Sono partita per questo weekend Yoga e Digital Detox con l’obiettivo di godermi il momento in compagnia degli altri ma anche di me stessa. Avevo bisogno di contatto e allo stesso tempo di silenzio, di introspezione e di comunicazione. E qui ho trovato tutto questo. Sono stati tre giorni vissuti nel tempo: la pratica yoga del mattino mi ha aiutata a risvegliarmi e ad attivare “il sentire”, la camminata è stata un’attività per lasciare andare ancora di più, i workshop un momento di approfondimento e riflessione che hanno saputo darmi strumenti utili per il quotidiano. Non ho sentito la mancanza dello smartphone, più delle persone che non potevo contattare. Chiudo con tanti complimenti all’organizzazione impeccabile di Monica e Stefania. La location non poteva essere più adatta: ottimo il cibo e degna di nota la flessibilità dello staff nel mettere a disposizione più aree dell’albergo. Gli orari sono sempre stati rispettati. Sono stata proprio bene, grazie!
