… Esattamente ciò che accade quando pratico yoga, la mia altra grande passione. Mi sono avvicinata a questa disciplina per la prima volta quando vivevo in Australia, ma non è stato amore a prima vista! Quando a 24 anni mi hanno diagnosticato un importante problema alla tiroide ed ogni mia certezza stava andando in fumo, lo yoga mi ha salvato la vita. Mi ha insegnato a vivere nel momento presente, a lasciar andare ciò che non potevo controllare, mi ha aiutata a cogliere questa opportunità di crescita che la vita mi stava offrendo.

Durante i mie numerosi viaggi in India ho praticato con grandi Maestri che mi hanno guidata nel mio percorso per diventare insegnante di Hata Yoga Tradizionale e nell’approfondimento delle tecniche di Vianyasa Krama e Tantra Yoga. Il mio Dharma, ovvero la mia missione, è diffondere questa pratica millenaria, attraverso il viaggio e le esperienze, per entrare in contatto con noi stessi in contesti che ci conducono fuori dalla nostra zona di comfort, che ci portano ad un risveglio interiore.

Il mio stile coniuga le conoscenze profonde della cultura indiana, la pratica spirituale e le esperienze maturate in diversi paesi del mondo. Le mie lezioni sono il giusto equilibrio tra corpo, mente e respiro per riscoprire uno stile di vita dedicato al benessere fisico, mentale e spirituale.”